Technique
5 exercices pour améliorer ses appuis en sortie aérienne
Le timing et l'équilibre se travaillent au sol avant de se travailler en l'air. Voici notre routine préférée.
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Académie spécialisée gardiens
Former les gardiens de demain
Cours hebdomadaires, stages vacances et coaching individuel pour les gardiennes et gardiens, de 10 ans jusqu'aux séniors, dans le Chablais.
Pourquoi nous choisir
Une approche pensée pour le poste le plus exigeant
100 % gardiens
Tous nos coachs sont d'anciens gardiens. Aucune séance partagée avec les joueurs de champ. Chaque exercice cible un geste spécifique.
Progression mesurée
Bilan technique tous les trimestres, analyse et objectifs personnalisés. Vous voyez les progrès, votre joueur et enfant aussi.
Plaisir avant tout
Petits groupes, ambiance familiale, exercices ludiques. Nos gardiens reviennent parce qu'ils prennent du plaisir à s'entraîner.
Nos formules
Trouvez le format qui vous convient
Que vous cherchiez un suivi régulier, une parenthèse intensive ou un coup de pouce ponctuel, nous avons une formule adaptée.
Demi-saison
Le Tour
Dès 43 CHF / séance
Un engagement sur une demi-saison de 18 séances, pour les jeunes comme pour les adultes.
- 18 séances par tour
- Séance de 4 gardiens maximum
- Sans réengagement
Le plus populaire
Saison complète
Dès 40 CHF / séance
Toute la saison sur 36 séances, le meilleur tarif à la séance.
- 36 séances sur la saison
- Séance de 4 gardiens maximum
- −11 % vs séance à l’unité
Vacances scolaires
Stages
À venir
Camps intensifs sur 3 à 5 jours pendant les vacances. Demi-journée ou journée complète.
- Pâques · été · automne
- Groupes par âge
- Repas inclus en journée
Témoignages
Ce qu'en disent les familles
En six mois, le jeu au pied de notre fils a complètement changé. L'équipe est exigeante mais bienveillante, c'est exactement ce qu'on cherchait.
Sandrine M.
Maman d'un U13
J'apprends des trucs que je n'avais jamais vus en club. Et en plus on rigole bien à l'entraînement.
Léo, 14 ans
Gardien U15
The Last Line s'occupe de la formation spécifique de nos gardiens, ça nous libère un temps précieux pour le travail collectif.
Marc D.
Entraîneur FC Monthey
Partenaires & clubs
Ils nous font confiance
Clubs partenaires du Chablais et événement de référence pour les gardiens en Suisse romande.
- FC Aigle
- FC Saint-Maurice
- Giana Stop & Shoot
Le journal
Tous les articles Conseils, analyses et coulisses
Mental
Encaisser un but : la routine en 30 secondes
Comment nos coachs entraînent les gardiens à passer à autre chose immédiatement après une erreur.
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Coulisses
Retour sur le stage de Pâques 2026
Trois jours d'intensité, deux lieux, 24 gardiens. Le résumé en images et chiffres clés.
Lire l'articlePrêt à passer dans les buts ?
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